当前天气状况：
- 昆明：晴，气温18-28℃，相对湿度45-70%
- 北京：多云，气温6-18℃，相对湿度30-60%
- 上海：多云转阴，气温16-24℃，相对湿度60-80%
- 广州：晴，气温22-32℃，相对湿度50-70%
穿衣建议：
- 昆明：建议穿着轻薄的长袖衣物和短裙，早晚温差较大，可备一件薄外套。
- 北京：建议穿着保暖的毛衣、卫衣和薄外套，早晚气温较低，建议携带围巾和手套。
- 上海：建议穿着轻便的T恤、短裤和薄外套，早晚气温适中，注意防晒。
- 广州：建议穿着短袖T恤、短裤和轻薄外套，早晚气温适宜，注意防晒。
出行提示：
- 昆明：今日紫外线指数较高，建议外出时涂抹防晒霜。
- 北京：早晚温差较大，建议携带雨具以防突然降雨。
- 上海：空气质量较好，适合户外活动。
- 广州：天气晴朗，适合旅游观光。
健康提示：
- 昆明：注意预防高原反应，适量饮水，避免剧烈运动。
- 北京：注意防寒保暖，避免感冒。
- 上海：空气质量较好，但仍需注意个人卫生。
- 广州：天气炎热，注意补水，避免中暑。
餐饮建议：
- 昆明：品尝当地特色小吃如过桥米线、汽锅鸡等。
- 北京：品尝北京烤鸭、炸酱面等传统美食。
- 上海：品尝上海小吃如生煎包、小笼包等。
- 广州：品尝广东特色美食如煲仔饭、虾饺等。